熱覚めやらぬうちに。 10月から始まったVリーグ。早いものでレギュラーラウンドが終わりました。ポンコツカメラ班（私）が撮った写真を交えながらお茶を飲みながら綴ります。 (保存は大丈夫ですが二次配布はご遠慮ください。)(ご本人様がもしご覧になってい…

ダイエットのモチベがゼロなので誰得な私の恋のお話をします。今思えばませガキだったなあと思います。そのお話は保育園まで遡ります… 近所の保育園に入園しました。入園したときの席順は誕生日順。隣は男の子でした。その男の子がまあかっこよく見えてシン…

10年前、私は母の働き先でもある祖母の家でうたた寝をしていた。たまたま目が覚めて座っていたら、なんか揺れているような感覚だった。きっと寝ぼけているんだ、と思っていたら電気が揺れていて、NHKをつけたら東北地方で大地震ー。 私が記憶している限り、…

どうも、三日坊主です。 前回載せた筋トレを3日やって気づいたんですが、セルライトって確か筋トレじゃなくて有酸素運動の方が効くって聞いたなあ、と。あとマッサージ。 確かに筋肉量も少ないから筋トレも良いんだろうけど、何より筋肉痛で動けないんですよ…

春も近づき、お酒も美味しく感じる今日この頃。久々に体重計に乗ったらとんでもない数値を叩き出しました。 155cm/72kg/内臓脂肪レベル12/腹回り90cmオーバー えらいこっちゃ。20代後半でこれはまじでやばい。 運動も続かず、ストレッチも続かずな飽き性も相…